Complément alimentaire – Comment obtenir des cheveux plus épais – 11 conseils pour rendre les cheveux plus épais


Personne ne veut des cheveux fins, plats et mous, alors nous comprenons pourquoi vous êtes un peu envieux lorsque vous rencontrez cette femme aux mèches incroyablement épaisses et généreuses. Eh bien, ça peut être toi aussi. Suivez simplement ces conseils et astuces directement des pros et des scientifiques du laboratoire de beauté du Good Housekeeping Institute pour obtenir les cheveux pleins et succulents de vos rêves.

1. Choisissez un shampooing et un revitalisant épaississants

Si vous ne voulez pas essayer d’extensions coûteuses ou expérimenter des suppléments, il y a toujours la méthode éprouvée de volumisation: choisir un shampooing et revitalisant épaississant ou volumateur. «Je préfère suivre l’approche du travail avec ce que vous avez en utilisant des produits capillaires et des outils de coiffure pour créer du volume, de l’épaisseur et de la texture», explique Devin Toth, styliste célèbre au Salon SCK.

« Les shampooings et revitalisants étiquetés volumisant ou épaississant contiennent généralement moins d’ingrédients revitalisants, de sorte qu’ils n’alourdissent pas les cheveux », explique Danusia Wnek, chimiste du GH Beauty Lab. Ils constituent une bonne base (mais pas un remplacement) pour les coiffeurs; shampooing et revitalisant pour de meilleurs résultats. Essayez les gagnants du shampooing et revitalisant volumisant et épaississant du GH Beauty Lab, ci-dessous.

2. Coupez les cheveux au niveau des épaules ou au-dessus

Bien que les «cheveux plus longs» et les «cheveux plus épais» soient parfois utilisés de manière interchangeable, en réalité, ils sont totalement différents. « Si vous avez les cheveux fins, optez pour une coupe courte à moyenne», conseille Nick Penna, propriétaire et styliste principal de SalonCapri.

« Souvent, les cheveux fins ou fins qui sont très longs peuvent sembler filandreux et même plus fins car ils sont alourdis par la longueur. » Vous cherchez la coupe parfaite pour vos cheveux fins? Pensez à des coupes franches: nous avons trois longs bobs qui feront des merveilles.

3. Utilisez votre shampoing sec d’une toute nouvelle façon

Le shampooing sec est l’un des miracles modernes du monde de la beauté, mais il fait plus que rendre vos mèches sales propres. Vaporiser un peu de shampoing sec le long de vos racines peut vous donner un coup de pouce instantané.

«Le shampooing sec contient souvent des poudres comme des amidons et des minéraux pour augmenter la friction entre les brins et absorber l’huile, ce qui crée du volume», explique Wnek. Le GH Beauty Lab suggère d’essayer le Bumble and bumble. Prête-à-poudre, un gagnant de leur test de shampooings secs pour donner du volume aux cheveux toute la journée.

4. Investissez dans des extensions de haute qualité

Lorsqu’il est appliqué par un pro, les extensions de cheveux sont un moyen efficace et naturel pour rendre vos cheveux plus épais – tant que vous allez chez un styliste chevronné qui a beaucoup d’expérience avec les extensions, bien sûr. Mais il est important de noter qu’il y a un gros problème: le prix. Selon les experts d’Angie’s List, un ensemble d’extensions, en particulier celles faites de cheveux humains, peut vous coûter de 275 $ à 1400 $.

5. Gardez vos cheveux en bonne santé

Cela semble une évidence, mais obtenir des cheveux magnifiques est presque impossible lorsque vous les endommagez constamment. « Si les femmes veulent des cheveux d’apparence plus épaisse, elles devraient minimiser l’utilisation d’outils de coiffage à la chaleur et s’abstenir d’utiliser trop de revitalisant sous la douche », explique Toth.

Prendre des précautions comme utiliser un spray protecteur de chaleur et ne pas trop laver vos cheveux peut aussi les aider à paraître plus épais et plus forts avec le temps, en minimisant la casse et la perte de cheveux. Et licenciez les coiffures super serrées et les outils à chaleur aussi souvent que possible!

6. Taquinez stratégiquement vos cheveux

Peigne de taquinerie Little Wonder

SPORNETTE

Peigne de taquinerie Little Wonder

Taquiner vos cheveux n’a pas à vous transformer en une rockstar complète des années 1980. Si vos serrures ont tendance à tomber à plat, utilisez un peigne maigre ou à queue de rat pour la taquiner doucement aux racines partout, donnant l’apparence de plus de volume.

Une approche plus ciblée: peignez le dos près des racines avec un peigne où vous voulez de la hauteur (comme sur la couronne), puis peignez les cheveux pour lisser, suggère Bridget Brager, coiffeuse de célébrités à Los Angeles. Cela donnera à vos cheveux une belle note à la racine sans ce look taquin ou cette hirsute révélatrice.

7. Ajoutez des produits coiffants volumateurs à votre régime

Commencer votre style avec des produits volumateurs ou épaississants peut grandement contribuer à rendre vos cheveux plus volumineux et rapides. Des sprays, des mousses, des sérums et des gels épaississants et volumisants sans rinçage sont utilisés sur les cheveux humides – et «laissés en place» et procurent un regain de plénitude par rapport aux shampooings et revitalisants.

«Ils enrobent les cheveux pour les rendre plus épais et leur donner de l’adhérence pour vous aider à manipuler les brins en un aspect volumineux », explique Wnek. Voir les gagnants des tests de pulvérisation volumisante et épaississante du GH Beauty Lab ci-dessous pour les options les plus efficaces.

Une autre aide au coiffage: le spray lifting des racines. «Les cheveux plats à la tête sont toujours plus fins que les cheveux qui sont soulevés à la racine», explique Penna. « Les femmes peuvent utiliser un élévateur de racines pour donner du rebond et du volume à leurs cheveux dès le début de la tige du cheveu. »

8. Demandez à votre styliste des faits saillants

Si vous êtes prêt à colorer vos cheveux, ajouter quelques feuilles dans le mélange pourrait être la bonne façon de procéder. « La mise en valeur des cheveux ajoute une apparence de profondeur aux mèches« , Dit Penna. » Cela donne à votre crinière une dimension, ce qui crée l’illusion de mèches plus pleines au lieu de cheveux plats à un seul ton. « Parlez à votre styliste des reflets les plus flatteurs pour votre visage, ou apportez une photo d’un style que vous aime déjà à votre consultation.

9. Utilisez une brosse en céramique lorsque vous séchez

L’utilisation des bons outils après la douche peut également faire la différence en aidant vos cheveux à paraître plus épais et plus rebondissants. «J’aime utiliser une brosse cylindrique en céramique pour augmenter le volume lors d’une éruption», dit Toth.

Au lieu de souffler sur vos racines avec votre sèche-cheveux, assurez-vous que vous obtenez la brosse en dessous de vos racines et se soulevant vers le haut pendant que vous séchez. Une brosse ronde est super utile pour cela. Vous ne savez pas quelle brosse est laquelle? Consultez notre guide pratique sur les brosses à cheveux.

10. « Colorez » votre cuir chevelu

Plus vous voyez de cuir chevelu, plus vos cheveux seront fins. Remplissez-le un peu de fard à paupières ou d’un spray colorant, comme Bumble and bumble Hair Powder. Tenez-le à environ 10 pouces de votre cuir chevelu et vaporisez-le sur vos racines. Quelques secondes plus tard, le tour est joué! Plus de racines.

Brunettes, si vous utilisez déjà un shampooing sec, essayez de remplacer le spray blanc traditionnel par une teinte brune, comme le shampooing sec Detox de DryBar pour les brunes. Il ajoute du volume tout en donnant au cuir chevelu une teinte foncée.

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Betsy Farrell

11. Commencez à prendre des suppléments qui profitent à vos cheveux

Les étagères sont remplies de vitamines et de suppléments prétendant stimuler la croissance des cheveux, mais Rx est votre meilleur pari pour quelque chose qui fonctionne vraiment. «L’amincissement des cheveux à motifs féminins est lié à nos hormones et à la sensibilité des follicules pileux aux hormones», explique le dermatologue de New York Hadley King, MD. plus épais. »

12. Envisagez une visite chez un dermatologue

Une Américaine sur quatre rapporte des cheveux clairsemés – et cela ne tient pas compte de celles nées avec des mèches vaporeuses ou clairsemées. Pour les cheveux clairsemés ou amincis, une séance avec un dermatologue (ils sont également spécialisés dans les cheveux) peut être nécessaire.

« Des cheveux naturellement fins [fine] ou clairsemée est génétique », explique Joyce Davis, M.D., dermatologue à New York. « La perte de cheveux est souvent un amincissement héréditaire (ou androgène), qui a tendance à être irrégulier. » Un autre type courant est l’effluvium télogène (TE), ou excrétion totale due à des hormones ou à des problèmes de santé tels que la thyroïde ou les maladies auto-immunes et l’anémie.

Avec TE, les cheveux repoussent généralement une fois le problème traité; voir un doc pour le diagnostic. Pour la perte androgène, le minoxidil topique en vente libre est reconnu pour faire pousser les cheveux avec une utilisation continue. Pour tous les types, le PRP (plasma riche en plaquettes), un nouveau traitement de dermatologue, stimule la croissance avec des injections du cuir chevelu des facteurs de croissance de votre sang, explique le Dr Davis.


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