Complément alimentaire – Comment obtenir des cheveux plus épais, selon les coiffeurs


Sur la liste des souhaits de cheveux, il est sûr de dire que les cheveux plus épais se classent là-haut avec les vagues de Blake Lively, peu importe la saison, prêtes pour la plage. Mais dans une mer de produits, de toniques, de potions et de vitamines, il peut être difficile de savoir ce qui fonctionne réellement.

Pour commencer, il est important de savoir Pourquoi vous pouvez avoir des cheveux fins ou clairsemés, explique Flora Fuentes, spécialiste certifiée en restauration capillaire et propriétaire d’Unique Hair Concepts.

« La principale raison pour laquelle les hommes et les femmes connaissent des cheveux clairsemés ou une perte de cheveux est due à l’hérédité », dit-elle. « Ceci est communément connu sous le nom de perte de cheveux masculine ou féminine. Ce type de perte de cheveux ou de perte de cheveux est principalement perceptible le long de la racine des cheveux, du haut de la tête ou de la couronne. »

Fuentes dit que d’autres causes d’amincissement et de perte de cheveux sont le résultat de changements hormonaux, d’une mauvaise alimentation, du stress, du vieillissement, de carences en vitamines et de certaines coiffures et traitements. Certaines conditions de santé, comme une maladie auto-immune, peuvent également provoquer l’amincissement des cheveux.

Ainsi, même si certains types de perte de cheveux ne peuvent être évités, nourrir les cheveux de l’intérieur est essentiel dans la quête de cheveux plus épais, explique Fuentes.

« Les antioxydants aident à protéger les follicules pileux contre les dommages causés par les radicaux libres nocifs », dit-elle. « Manger des aliments riches en antioxydants, comme les baies, le curcuma, les avocats et les légumes verts, est non seulement bon pour la santé, mais favorise une croissance saine des cheveux. » Les suppléments qui contiennent des acides gras oméga-3, de la vitamine C, du thé vert et de la vitamine D3 peuvent également aider à la croissance des cheveux.

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Et selon les coiffeurs, il existe également certains produits que vous pouvez utiliser pour aider les cheveux à devenir plus épais ou, à tout le moins, à paraître plus épais. Vous voulez savoir quelle approche pourrait vous convenir le mieux? Voici 10 produits que vous voudrez vérifier pour des cheveux plus épais.

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