Complément alimentaire – La meilleure façon d’essayer le «régime arc-en-ciel» de Christie Brinkley


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Nous devons prendre un moment pour parler Christie Brinkley. Le modèle de maillot de bain de renommée mondiale vient d’avoir 66 ans et son corps est vraiment incroyable, défiant toutes les «règles» du vieillissement et du temps. Aujourd’hui encore, elle fait la une des journaux en balançant des bikinis sur la plage et en étonnant tout le monde avec sa silhouette impeccable!

Nous nous demandons tous la même chose ici. Comment fait-elle? Quel est son secret? Comment pouvons-nous nous fixer pour le même succès quand il s’agit de rester en bonne santé et en forme pour les années et les années à venir? Bonne nouvelle: Brinkley n’a pas peur de ses méthodes. Encore mieux: nous pouvons facilement vivre notre version de ce style de vie Brinkley avec l’aide de Noom!

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Une chose à noter au sujet du régime alimentaire de Brinkley est qu’elle est devenue végétarienne à l’âge de 13 ans. Le fait de devenir végétarien n’est cependant pas automatiquement synonyme d’une alimentation saine. Il faut beaucoup de planification et de réflexion pour le faire fonctionner, surtout en ce qui concerne la perte de poids. Nous avons également besoin d’options rassasiantes pour éloigner les envies de viande! C’est pourquoi Brinkley jure en gardant un régime arc-en-ciel, ce qui implique d’ajouter autant de couleurs à vos repas que possible. Non, pas comme les boissons sucrées ou les bonbons – mais les couleurs naturelles des fruits et légumes. Plus l’assiette est jolie, mieux c’est!

En plus d’un régime bien planifié mais satisfaisant, Brinkley travaille également – que ce soit au gymnase ou en trouvant des moyens créatifs d’ajouter de l’exercice à sa routine quotidienne (comme faire des squats tout en se brossant les dents). Nous n’avons même jamais pensé à essayer ça avant! Il peut être difficile de trouver toutes ces stratégies (lors de la planification des repas) en plus de votre journée déjà chargée, et c’est pourquoi nous comptons sur Noom pour nous aider à tout comprendre!

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Noom est un régime alimentaire basé sur l’application qui est le meilleur choix pour vous. Comment savons nous? Parce que chaque plan conçu sur Noom est 100% personnalisé pour chaque utilisateur individuel. Cela signifie que si vous voulez essayer le régime arc-en-ciel de Brinkley, donner un coup de jeûne intermittent ou même simplement commencer avec de très petits objectifs de fitness et de santé, Noom a le dos!

Alors, comment Noom sait-il exactement ce que nous faisons ou ne veut pas essayer? Nous sommes ravis que vous ayez demandé. Tous ceux qui s’inscrivent à Noom sont jumelés avec leur propre spécialiste des objectifs, quelqu’un qui peut aider à élaborer votre nouveau style de vie amélioré grâce à un soutien individuel! Avec l’ajout d’un système de suivi des aliments de premier ordre, une communauté d’autres Noomers, des recettes sans fin et des trucs et astuces, vous regardez le succès à long terme droit dans les yeux dès le début. Prêt à voir à quoi ça ressemble? Nous savons que nous le sommes. Inscrivez-vous aujourd’hui pour voir par vous-même!

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