Complément alimentaire – Le premier complément alimentaire «psychobiotique» au monde pourrait améliorer l’humeur et la mémoire


Selon de nouvelles recherches, une pilule probiotique quotidienne pourrait être la clé d’un esprit heureux ainsi que d’un intestin sain.

Le complément alimentaire nommé Zenflore est devenu l’un des premiers «psychobiotiques» disponibles en vente libre.

Traditionnellement, les probiotiques contenant des bactéries vivantes et des levures ont été jugés bons pour l’intestin.

Mais ils sont désormais liés à un sentiment de bonheur et à une augmentation de la puissance cérébrale.

Des recherches révolutionnaires menées en Irlande il y a trois ans ont montré que la culture bactérienne bifidobacterium longum 1714 peut augmenter l’activité dans les zones du cerveau associées aux émotions, à l’apprentissage et à la mémoire.

Dans les essais cliniques, les cobayes humains prenant la bactérie ont déclaré être moins stressés et anxieux.

Zenflore a ensuite été créé avec la même souche bactérienne par l’entreprise PrecisionBiotics de Cork.

La directrice, Dr Eileen Murphy, a déclaré: «Nous savons que les gens sont intéressés par les options naturelles pour les aider à faire face au stress quotidien.



Les gens qui testent les pilules ont dit que leur sommeil s’était également amélioré

«L’axe intestin-cerveau et plus particulièrement les microbes au sein de l’axe cerveau-intestin est l’un des domaines de recherche les plus passionnants.

«En effet, de nouvelles recherches montrent que les bactéries intestinales peuvent jouer un rôle dans la régulation des réponses au stress.

«Nous avons testé Zenflore dans des études cliniques contrôlées contre placebo chez des personnes souffrant de stress quotidien et nous sommes très encouragés par les résultats.

«L’intestin a été appelé le deuxième cerveau – il existe de multiples connexions entre l’intestin et le cerveau, y compris via le nerf vague.

« L’intestin produit plus de 90% de la sérotonine présente dans votre corps – il s’agit d’un neurotransmetteur qui peut affecter votre humeur et vos sentiments de bonheur et de plaisir et la recherche a montré que les bactéries intestinales peuvent avoir un impact sur sa production dans l’intestin. »

DR Victoria Manning, un médecin généraliste de 46 ans, a commencé à prendre Zenflore après une opération de calculs biliaires fin juillet.



Les capsules Zenflore Pro Biotic seraient les premières du genre

Elle a déclaré: «Je suis une de ces personnes qui s’inquiète de tout et je prenais des bêta-bloquants pour m’aider à me calmer car j’obtiendrais des palpitations mais depuis que je prends Zenflore, je n’ai pas eu à les prendre.

«Je me sens plus calme depuis que j’ai commencé à prendre Zenflore, auparavant je me sentais anxieux et nerveux mais l’effet papillon s’est calmé.

«Mon sommeil s’est également amélioré – auparavant, je me réveillais une ou deux fois par nuit. Maintenant je dors et j’ai plus d’énergie.

«Viens à 22 heures, je suis prêt à me coucher.



GP Dr Victoria Manning, 46 ans, a commencé à prendre le supplément après une opération de calculs biliaires

«Je crois que Zenflore traite la cause profonde plutôt que de servir de plâtre collant.

«Traiter l’intestin comme une cause principale de problèmes de santé est logique pour moi. « 

Les résultats de l’essai clinique ont été publiés en 2016 dans le Journal Translational Psychiatry.

Le conseil du NHS Direct déclare: «Il existe des preuves que les probiotiques peuvent être utiles dans certains cas, comme aider à prévenir la diarrhée lors de la prise d’antibiotiques et aider à soulager certains symptômes du syndrome du côlon irritable.

«Mais il y a peu de preuves à l’appui de nombreuses allégations de santé faites à leur sujet. Par exemple, aucune preuve ne suggère que les probiotiques peuvent aider à traiter l’eczéma.

«Mais pour la plupart des gens, les probiotiques semblent sûrs.

« Si vous voulez les essayer et que vous avez un système immunitaire sain, ils ne devraient pas provoquer d’effets secondaires désagréables. »

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