Complément alimentaire – Les aliments et suppléments de mémoire sont BS – Johnny Briones


Les gens disent manger cet aliment ou prendre ce supplément pour améliorer votre mémoire. Oh si seulement si c’était aussi simple que ça. Toutes ces réclamations sont complètes BS! Vous ne devriez pas croire quiconque dit qu’il y a des aliments / suppléments de mémoire. C’est juste un tas de fumée et rien d’autre. Vous ne pouvez pas simplement prendre quelque chose, puis instantanément, boum, vous pouvez commencer à mémoriser et à vous souvenir de tout sans vous ruiner. Nan! Ça ne marche pas comme ça.

Améliorer votre mémoire, c’est comme travailler. Il n’y a pas de nourriture pour les muscles de la poitrine, non? Ou un aliment pour les muscles biceps. Non! Tout ce que vous pouvez faire, c’est manger de la nourriture qui va aider à nourrir votre corps en général, c’est la même chose pour votre esprit. Vous ne pouvez pas manger de bleuets (soi-disant «aliments de mémoire») tous les jours. Puis un jour, tout d’un coup, vous pouvez mémoriser un jeu de cartes en 30 secondes. Euh, vous devez être fou pour le croire ou simplement vouloir mentir aux gens pour vendre quelque chose qui ne fonctionne pas.

Tout ce que vous pouvez faire est de manger des aliments sains pour votre cerveau. Donnez à votre cerveau la nutrition dont il a besoin pour fonctionner. C’est tout ce que vous pouvez faire. Alors, comment améliorez-vous votre mémoire alors? il suffit de penser à travailler. Vous travaillez les muscles que vous souhaitez renforcer. Vous voulez une poitrine plus forte donc vous faites des exercices de poitrine. Vous voulez un dos plus fort? Les exercices de dos. C’est ainsi que vous construisez les muscles de la poitrine, du dos, du biceps ou du groupe musculaire que vous souhaitez. Ensuite, vous mangez la bonne nutrition pour que vos muscles puissent se développer. Votre esprit fonctionne de la même manière.

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