Complément alimentaire – Noix de coco, acupuncture et autres mesures préventives naturelles contre COVID-19


Avec de nombreux Philippins mal préparés pour COVID-19, la pandémie virale devenue mondiale qui met le pays en quarantaine, beaucoup se tournent vers différents moyens pour se protéger. Il est urgent que tout le monde augmente son système immunitaire et garde ses poumons en bonne santé grâce à des remèdes naturels, a conseillé l’ancien secrétaire du Département de la santé et médecin de longue date Jaime Galvez Tan.

«Les Philippins ont la chance de disposer de remèdes naturels abordables. Avec la grâce de Dieu, nous vaincrons COVID-19. Nous avons surmonté les fléaux du passé comme la grippe aviaire du SRAS et le syndrome respiratoire HINI du Moyen-Orient (MERS) -corona », explique le médecin, également connu sous le nom de Dok Jimmy.

Galvez Tan a placé une de ces ressources naturelles au centre de son arsenal contre COVID-19 – la noix de coco.

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Le médecin dit que l’acide laurique ou la laurine de noix de coco, qui se trouve également dans le lait maternel et est bon pour les os de bébé et le développement du cerveau, a été scientifiquement prouvé comme antiviral et antibactérien. «Régalez-vous d’eau de coco, de viande de coco et de lait de coco. Prenez également une cuillère à soupe d’huile de coco vierge (VCO) au moins une fois par jour, au mieux trois fois par jour », prescrit Galvez Tan.

Galvez Tan fait constamment la promotion de KKMSS, son plat de salade signature composé de dessus de kamote, de kangkong, de malunggay (moringa), de saluyot (chorchorus) et de sili (capsicum). Photo de Serye Cafe Filipino

Il dit également que le public devrait pratiquer l’extraction d’huile avec le VCO, se référant à la médecine traditionnelle ayurvédique de 3000 à 5000 ans qui est toujours vivante parmi les Indiens aujourd’hui. « Gardez une cuillère à soupe de VCO dans votre bouche, tourbillonnez autour de votre langue et de vos dents pendant 15 minutes », explique Galvez Tan. «Crache-le dans la cuvette des toilettes car il obstrue les éviers. Ne vous rincez pas la bouche. Le VCO élimine les virus, les microbes et autres contaminants dans la bouche et le nasa-pharynx. » La dentiste Sonia Estabillo ajoute que le VCO est comme un faiseur de miracles: il blanchit les dents et élimine la mauvaise haleine et la plaque.

La peau a besoin d’une protection maximale contre les bactéries et les virus, et Galvez Tan prescrit également le VCO. «Appliquer le VCO légèrement de la tête aux pieds au moins une fois par jour, le matin; au mieux, le soir », dit-il.

Médecine naturelle

Actuellement, la noix de coco et l’herbe tawa-tawa – et leurs propriétés antivirales – sont testées et explorées pour lutter contre le COVID-19.

L’Université nationale de Singapour a accepté d’étudier l’acide laurique de la noix de coco et son dérivé, la monolaurine. Ceci est basé sur une recherche effectuée par le professeur Ateneo Fabian Antonio Dayrit et le Dr Mary Newport, un spécialiste basé à Spring Hill, en Floride. Les deux chercheurs ont déclaré que la monolaurine peut désintégrer l’enveloppe du COVID-19, inhiber son stade de maturation tardive et empêcher sa liaison à la membrane cellulaire de l’hôte. Ils ont été inspirés par Monolaurium, un complément alimentaire prescrit par les vétérinaires pour protéger le poulet contre la grippe aviaire. Le même supplément est également administré aux chiens et aux porcs.

Le Dr Jaime Galvez Tan était secrétaire à la santé en 1995 sous l’administration Ramos.

Dans le même temps, le Conseil philippin de recherche et de développement en matière de santé (PCHRD), sous la direction du Département des sciences et de la technologie, explore le tawa-tawa avec l’aide de l’Institut De La Salle – Institut des sciences médicales et de la santé de Dasmariñas. L’herbe a été utilisée par de nombreux Philippins pour lutter contre la dengue, bien que son efficacité reste à prouver.

Galvez Tan, qui est l’auteur de huit livres dont un sur les herbes philippines, cherche à faire de la médecine à base de plantes. «Les plantes médicinales que nos ancêtres, nos grands-parents et nos guérisseurs traditionnels ont utilisées sont efficaces et sûres», insiste-t-il.

Sur la base de ses affirmations sur la recherche et les études scientifiques, les médecins disent que nous devrions également examiner les fruits et légumes des Philippines, en disant que «ce sont comme des pierres précieuses abordables sur la table, peuvent assommer COVID 19. Ils sont emballés avec antibactérien, anti – propriétés virales et anti-radicaux libres. Ils ont bon goût. Ils nourrissent et guérissent. »

Les Philippins devraient cesser de fréquenter les fruits importés. Ils devraient continuer à chercher plus de sources de fruits exotiques et médicinaux des Philippines pour encourager les agriculteurs. Ceux-ci incluent les anonas, les atis, l’avocat, le balimbing, le chico, le duhat, la goyave, le mangoustan, le pomelo, le tamarin et la pomme étoilée.

Vert et propre

Depuis des décennies, Galvez Tan fait la promotion du KKMSS, son plat de salade signature composé de dessus de kamote, de kangkong, de malunggay (moringa), de saluyot (chorchorus) et de sili (capsicum). «Le KKMSS en bonne santé a des ingrédients abordables et« de l’arrière-cour », dit-il, ajoutant que le KKMSS est le numéro un de sa liste de renforcement du système immunitaire. «La salade KKMSS doit être consommée crue, non cuite, ni cuite à la vapeur, pour obtenir 100% d’acides aminés, des antioxydants, des antiviraux, des minéraux et des vitamines des légumes. L’ébullition supprime 70% des propriétés des légumes à feuilles vertes. »

Pour nettoyer les feuilles de KKMSS, plongez-les pendant cinq minutes dans un mélange de bicarbonate de soude, d’huile de coco et de vinaigre (une cuillère à soupe chacun). Laver et rincer à l’eau courante; ajouter des éclats de gingembre, des tranches d’oignons et des tomates; et goûter avec du sucre de coco; Vinaigre de noix de coco; gingembre (jaune) et kalamansi. Tri-Mona, un restaurant santé sur Anonas Extension à Quezon City, a un smoothie santé en KKMSS, mais légèrement sucré avec du saba, explique son manager Vim Santos.

Pour lutter contre COVID 19, le Dr Tan, spécialiste de l’acupuncture depuis 1979, prescrit un massage d’acupression (sans aiguilles) pour renforcer l’immunité et les poumons.

La carotte, le céleri, le concombre, la colite (amarante) et les navets doivent être consommés crus, afin de maximiser leurs dons inestimables pour fortifier le système immunitaire, un mur majeur contre COVID 19, explique Galvez Tan.

Pendant la période de COVID-19, 500 mg de vitamine C ou un gramme (1000 mg) de vitamine C (au mieux) doivent être pris trois fois par jour. «La vitamine C est l’un des meilleurs antioxydants et boosters immunitaires au monde», explique-t-il.

Il conseille également de boire beaucoup d’eau. Boire peut faire descendre le virus de la bouche à l’estomac, qui est inhospitalier et acide. « Buvez un verre d’eau toutes les heures de 6 h à 18 h, pour un minimum de 12 verres par jour. Idéalement, il faut boire 15 verres d’eau par jour », explique Galvez Tan. «Pour les seniors, après dix-huit heures il suffit de prendre quelques gorgées d’eau ou de se gargariser pour étancher la soif et éviter d’uriner fréquemment la nuit. Un bon sommeil est une priorité par rapport à l’hydratation. »

Sortez de la mauvaise habitude de boire de l’eau uniquement lorsque vous avez soif. L’eau potable devrait être un mode de vie, explique le médecin. L’importance de l’eau est facilement ignorée par presque tout le monde, bien qu’elle soit bon marché, accessible et bonne pour la santé.

Sommeil, exercice et non négociables

« Dormez dans l’obscurité totale pour que le corps produise de la mélatonine qui, à son tour, stimule le système immunitaire », explique Galvez Tan. «Dormez dans l’obscurité totale pendant sept à huit heures par jour. Utilisez un cache-œil si nécessaire.  » Tout le monde doit observer l’art de bien dormir, dit-il, ajoutant que le sommeil (équivalent de repos) a une façon particulière de renforcer le système immunitaire.

N’oubliez pas de marcher 30 minutes par jour, ajoute Galvez Tan. En plus d’améliorer le tonus musculaire, «l’exercice produit de l’endorphine, une hormone heureuse qui tonifie le système immunitaire», dit-il. « L’exercice améliore également les fonctions respiratoires normales qui renforcent les poumons. »

Galvez Tan recommande de boire au moins 12 verres d’eau par jour. Photo de Manu Schwendener sur Unsplash

Galvez Tan a déclaré que ses «non-non» ne sont pas négociables en raison de COVID 19. «Arrêtez de boire des boissons alcoolisées, des boissons au cola et du café trois en un. Arrêtez de voir les gens qui fument, évitez le tabagisme passif. Ils diminuent l’immunité », prévient-il.

Grâce à COVID 19, apprenez à vous auto-masser en appuyant sur les points de pression acu qui stimulent la puissance pulmonaire et le système immunitaire, explique Galvez Tan, l’un des acupuncteurs as et pionniers du pays depuis 1979. Galvez Tan dit que la pression intentionnelle sur différents acu -les points de pression peuvent vous aider à améliorer votre système immunitaire pour vaincre le virus, à renforcer vos poumons et à vous calmer.

Galvez Tan a entrepris de créer un village de bien-être et un programme de replantation dans la forêt de bien-être des Blaans, un groupe ethnique du mont Matutum, au large du mont. Apo, depuis octobre 2018. C’est le projet de sa Health Futures Foundation, Inc., âgée de plus de 20 ans.

Outre ses conseils susmentionnés, Galvez Tan dit que des armes psychologiques et spirituelles améliorées sont nécessaires pour lutter contre COVID 19. «Soyez simplement heureux. Être en bonne santé. Ayez toujours confiance en Dieu. Croyez que Jésus nous aime et nous protège. »

Le médecin dit qu’il est né avec le désir d’aider les autres. «Il y a une voix intérieure qui m’encourage constamment à dire que c’est la façon de vivre pleinement sa vie», dit-il. «Je suis un optimiste qui croit qu’il existe un Dieu qui aime et pardonne. Aimer et pardonner sont intimement liés dans le corps et l’esprit chez un médecin chrétien.  »

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