Complément alimentaire – Suppléments multivitaminés et cancer: y a-t-il un rôle?


homme et femme regardant une bouteille de suppléments et son étiquette

Contribution de Nancy Burke, R.D., Danielle Karsies, M.S., R.D., et Melissa Shannon-Hagen, R.D., CSO
U-M Rogel Cancer Center Programme de gestion des symptômes et de soins de soutien

Il est bien connu que l’apport approprié de vitamines et de minéraux est essentiel à la santé globale. C’est probablement la force motrice derrière environ la moitié des adultes américains qui prennent au moins un complément alimentaire. La plupart des gens supposent que les suppléments de multivitamines sont inoffensifs, car ils sont perçus comme naturels. Mais une récente revue de la recherche, qui a été bien représentée dans les médias, a en fait montré que l’utilisation de suppléments nutritionnels pouvait nuire à des populations en bonne santé.

Le groupe de travail sur les services préventifs des États-Unis, qui fonde ses recommandations sur les avantages, les inconvénients et l’équilibre global entre les deux, ne pense pas qu’il existe suffisamment de preuves pour promouvoir ou éviter les suppléments de multivitamines. Il recommande cependant d’éviter les suppléments de bêta-carotène et de vitamine E, qui peuvent augmenter le risque de certains types de cancer et de décès. Ces recommandations ne s’appliquent qu’aux adultes en bonne santé sans besoins nutritionnels particuliers en relation avec la prévention des maladies cardiovasculaires et du cancer.

D’autres organisations, notamment l’Academy of Nutrition and Dietetics, l’American Cancer Society, l’American Institute of Cancer Research et l’American Heart Association ne promeuvent pas l’utilisation de compléments alimentaires pour prévenir le cancer ou les maladies cardiaques.

Si vous êtes un survivant du cancer, vous ne tombez pas dans la recommandation ci-dessus, mais à ce jour, il n’y a pas de recommandations spécifiques de supplément nutritionnel pour vous qui soient étayées par des preuves.

Les recommandations de supplémentation pendant les soins contre le cancer doivent être recommandées individuellement par un clinicien médical qualifié pour s’assurer qu’elles sont nécessaires et pour éviter les interactions potentielles avec votre traitement. Par exemple, près du tiers des personnes atteintes de cancer ont une carence en vitamine D et bénéficieraient d’un supplément de vitamine D3 pour la réplétion, mais la supplémentation en vitamine D n’est pas recommandée pour tous les patients cancéreux.

De plus, bien que les antioxydants puissent potentiellement réduire les effets négatifs des radiations et des médicaments de chimiothérapie qui dépendent des radicaux libres, ils peuvent se faire au prix d’un retour accru des maladies et de la mort. Pour s’assurer que les traitements contre le cancer sont aussi efficaces que possible, les suppléments antioxydants à haute dose ne sont pas recommandés pendant le traitement.

Le problème de se concentrer sur ce débat sur les suppléments est que le vrai problème est ignoré.

Nous sommes tellement concentrés sur une solution facile pour le cancer et cela est soutenu par des statistiques. Dans une étude, 50% des patientes atteintes d’un cancer du sein prenaient une multivitamine, mais 70% de ces personnes avaient un IMC malsain, l’un des principaux facteurs de risque d’augmentation du risque de cancer du sein.

L’accent ne devrait pas être mis sur les suppléments, mais sur une alimentation saine axée sur les céréales complètes, les légumes, les fruits et les légumineuses qui nourriront votre corps avec tous les nutriments dont vous avez besoin pour prévenir le cancer et d’autres maladies chroniques.

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