Complément alimentaire – Votre meilleure peau: la Dre Barbara Sturm, la force derrière la peau de tous vos modèles préférés, ne pense pas que la beauté devrait être la douleur | Magazine W


C’est la fin de l’été et la réalité s’installe. Les lampes de bureau fluorescentes rigoureuses remplacent le soleil glorieux et les implications deviennent évidentes. Vous remarquez que le bronzage que vous êtes revenu de vacances a décidé d’apporter un paquet de grains de beauté, de taches de rousseur et de peau sèche qui se sont glissés sur vos mains pendant que vous tapez à votre bureau. Hélas, les dégâts du soleil sont une partie incontournable de la vie avec laquelle nous devons apprendre à vivre. Pour de nombreuses femmes, peu importe la fréquence à laquelle vous réappliquez un écran solaire, portez votre chapeau et trempez-vous dans une crème hydratante, le soleil vous prend. Cela prie le dilemme auquel sont confrontées les femmes du monde entier: comment réparer notre peau après l’été? Ici, les experts en peau de célébrités les plus respectés à travers l’Amérique pour peser.

Dans le monde actuel des soins de la peau, il est difficile de ne pas connaître le nom du Dr Barbara Sturm. Attirant à l’origine l’attention pour ses «Vampire Facials», sa gamme de produits éponymes est la favorite des notables de la mode Gigi Hadid, Hailey Bieber, Shanina Shaik et Emily Ratajkowski. En plus de sa célébrité culte, Sturm possède une solide expérience en chimie et en science qui s’est généreusement prêtée au succès de sa pratique médicale et de ses produits. Hers est une approche simple mais scientifiquement prouvée des soins de la peau: hydratation, nutrition et régénération au niveau moléculaire qui amène la peau à utiliser ses propres protéines pour se régénérer. Ici, Sturm parle des rituels, des régimes et de l’entretien requis pour garder notre peau en meilleure santé.

Quel régime peut-on suivre pour garantir la meilleure peau maintenant, et même dans dix ans?

L’utilisation d’une brosse sèche et d’une crème hydratante nourrissante sont deux étapes faciles pour garder votre peau saine et éclatante partout. Avant de prendre une douche, j’utilise une brosse pour le corps, qui élimine la cellulite mais stimule également votre métabolisme, la circulation sanguine et le flux lymphatique pour éliminer les toxines du corps. C’est une partie essentielle de mon propre régime de soins de la peau. Je fais ça avec mon Enzyme Cleanser sous la douche. Il laisse ma peau si lisse et stimule la fonction cutanée, ce qui aide à ralentir le processus de vieillissement. Une bonne crème hydratante est la dernière étape. Ma crème pour le corps anti-âge contient des extraits d’amande blanche et de fleur de sureau et d’autres composés actifs puissants qui rétablissent l’élasticité. Avant de développer ma crème pour le corps anti-âge, j’utilisais en fait ma crème pour le visage pour mon corps.

Croyez-vous aux gommages corporels?

Les gommages corporels sont un moyen essentiel d’éliminer la peau morte et les impuretés, de réduire les poils incarnés et de révéler une peau plus lumineuse et plus lisse. Ils ne doivent pas être utilisés plus de 2-3 fois par semaine. Mon gommage facial est agréable à utiliser sur le cou, le dos et la poitrine, et tout le monde dans ma famille utilise également mon nettoyant enzymatique comme un gommage pour tout le corps. Les deux produits sont également particulièrement bons pour enlever la crème solaire.

Que recommandez-vous avant ou après une exposition au soleil?

Avant l’exposition au soleil, je recommande un véritable SPF 50 à large spectre, comme mes gouttes solaires, sur toute peau qui sera exposée. Après l’exposition au soleil, l’hydratation est la plus importante. Ma crème pour le corps anti-âge est un mélange nourrissant d’huiles riches en nutriments associées à de puissants composés anti-âge qui diminuent les signes du vieillissement et rétablissent l’élasticité pour une peau visiblement plus ferme et rajeunie. J’utilise de l’eau glaciaire pure, tandis que l’huile de pépins de raisin hydrate intensément et adoucit la peau desséchée. Des extraits d’amande blanche et de fleur de baies de sureau fortifient la matrice cutanée pour favoriser une apparence plus jeune et donner à la peau un éclat sain.

Quel est le meilleur rituel nocturne?

L’une des parties les plus importantes de la régénération, pour votre santé, votre peau et votre bien-être général, est le sommeil! Une bonne nuit de sommeil est essentielle à la santé mentale et physique globale, mais elle n’est pas toujours facile à réaliser. Je recommande mon Sleep Food comme un rituel nocturne facile et efficace. Personnellement, je prends mon Sleep Sleep avant de me coucher, surtout après une journée très chargée ou stressante. C’est un mélange d’ingrédients actifs naturels qui détendent le corps et l’esprit et m’aident à m’endormir plus tôt et plus profondément. Il est important de soutenir les éléments clés nécessaires à la production des neurotransmetteurs cérébraux sérotonine, dopamine, norépinéphrine et GABA. Je peux vraiment ressentir les effets et c’est la seule chose sur laquelle je peux compter pour me sentir régénéré.

Y a-t-il des suppléments qui, selon vous, aident à maintenir une bonne peau de l’intérieur?

J’ai remarqué quand j’ai commencé à utiliser mes compléments alimentaires pour la peau que ma peau s’est beaucoup améliorée après six semaines. Maintenant, je suis obsédé par la prise religieuse de Skin Food. Il contient les molécules dont le corps a besoin pour construire ses réservoirs hyaluroniques ainsi que le pourpier, la calotte, le kudzu et d’autres ingrédients importants dont nous avons besoin pour rester en bonne santé. S’ils ne sont pas les miens, je suis généralement très prudent avec les suppléments car il est facile de surdoser certaines substances qui ne sont pas bonnes pour votre corps si elles sont prises à une concentration trop élevée ou de mélanger les mauvaises.

Y a-t-il des mythes ou des idées fausses sur la peau que vous estimez devoir rappeler aux lecteurs de ne pas faire?

Le but des soins de la peau est d’apaiser et de réduire l’inflammation, pas de la provoquer. Les soins de la peau ne devraient jamais causer d’inconfort. L’idée que vous devriez «sentir la brûlure» pour obtenir des résultats est un mythe dangereux dans la communauté de la beauté et des soins de la peau. Si votre peau est confortable, hydratée et ne présente pas d’irritation, de rougeur ou de dysfonctionnement, c’est le signe que vos produits sont efficaces. Des ingrédients comme l’acide hyaluronique de bas poids moléculaire, par exemple, peuvent pénétrer profondément et sans douleur avec un effet énorme.



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